(Pesisirnews.com) - Kematian adalah sesuatu yang pasti terjadi dan merupakan akhir dari kehidupan. Kematian adalah proses di mana tubuh dan jiwa mempersiapkan saat kehidupan akan berakhir.
Kematian yang mendekat tidak hanya dirasakan oleh tubuh, tetapi juga oleh pikiran orang yang akan pergi. Kondisi ini mungkin sulit diterima oleh orang-orang terkasih, dan kadang-kadang bahkan menimbulkan ketakutan.
Apa yang terjadi di benak orang-orang saat mereka mendekati akhir hidup mereka? Apa yang layak dilakukan untuk mendukung orang yang sekarat? Apa yang dilakukan terhadap diri Anda sendiri? Perilaku seperti apa yang lebih baik untuk dihindari?
Pertanyaan-pertanyaan seperti tersebut di atas kadang muncul dibenak keluarga atau kerabat dari orang sekarat. Untuk menjawab hal tersebut, psikoterapis dan psiko-onkologi Karolina Sawka dari Polandia mencoba menjawabnya.
Menurut Sawka, seperti dilansir dari laman Medonet, banyak faktor, termasuk kepribadian yang memengaruhi kondisi mental seseorang di akhir hayatnya.
Sisi emosional dari kematian bukan hanya tentang orang yang akan pergi, tetapi juga tentang orang yang mereka cintai - apakah mereka menyadari apa yang sedang terjadi.
"Proses kematian dapat dialami secara berbeda-beda. Dalam situasi seperti itu, orang yang sekarat sering tidak ingin mengecewakan kerabat mereka dan berpura-pura akan ada perbaikan, meskipun mereka tidak benar-benar merasakannya," kata Sawka.
Kondisi mental orang sekarat juga tergantung pada penyakitnya - apakah pasien merasakan sakit atau tidak.
Dan jika tidak, apakah obat-obatan yang meredamnya karena obat penghilang rasa sakit yang kuat dapat membuat pasien yang sekarat hanyut dalam halusinasi.
Dalam kedokteran, dikatakan tentang keadaan sedasi, yaitu mematikan kesadaran dengan sengaja agar pasien tidak menderita secara mental.
Ini digunakan ketika tubuh pada tingkat dasar tidak lagi berfungsi sebagaimana mestinya, dan pasien menyadarinya - ia tahu bahwa ia terbaring di tempat tidur, bahwa proses kematian pada dirinya telah dimulai.
"Orang yang sekarat secara emosional merasakan akhir hidup mereka. Obat-obatan untuk membatasi kesadaran orang yang sedang sekarat terkadang diperlukan, karena berkat ini kita meringankan rasa sakit psikologisnya," jelas Sawka.
[br]
Mengingat hal-hal kecil
Ketika seseorang sekarat, fungsi fisiologis tubuhnya mulai menghilang, tidak ada rasa lapar, haus, dan jiwa sepenuhnya menyadarinya. Berbagai macam emosi dapat muncul di sini - dari kemarahan hingga frustrasi dan penyesalan.
Yang terakhir ini sering muncul ketika orang yang sekarat memiliki urusan yang belum selesai. Ini bisa berupa hal-hal kecil, misalnya fakta bahwa ia belum memberikan rekening bank-nya kepada keluarga untuk memastikan bahwa keluarganya itu aman.
Apa yang harus dilakukan keluarga dalam menghadapi orang sekarat?
Studi mengatakan bahwa jika pasien dalam keadaan koma, ada kemungkinan dia dapat mendengar kita.
Penting untuk dipahami dalam situasi seperti itu orang yang sedang sekarat cukup bersama orang yang dicintai. Untuk memegang tangannya, berbicara tentang apa yang terjadi hari ini, dan mengingat berbagai hal.
Jadi yang terpenting adalah kedekatan, walaupun kita merasa orang yang sekarat telah menjauh dari kita dan kontak dengannya tidak seperti dulu lagi.
Ada baiknya bertanya kepadanya, apa yang ia butuhkan, apa yang bisa Anda lakukan untuknya? Jawabannya mungkin mengejutkan Anda, seringkali tentang hal-hal yang paling sederhana.
Halusinasi
Orang yang akan meninggal kadang seperti berbicara dengan orang-orang yang tidak ada, atau dengan orang yang telah meninggal lebih awal. Ini adalah sinyal kematian yang mendekat, yang terkadang menimbulkan ketakutan khusus pada orang sehat.
Mengapa ini terjadi?
Penyebab halusinasi bisa karena pengaruh kuat dari obat-obatan, demam tinggi (ini sering terjadi saat orang akan meninggal), bisa juga pertanda fungsi otak melemah dan mendekati kematian dalam langkah cepat.
Paling sering, isi halusinasi mencerminkan pikiran terdalam dari orang yang sekarat. Jika seseorang mengatakan bahwa mereka melihat ibu mereka yang meninggal 30 tahun yang lalu, itu berarti mereka selalu sangat merindukannya di akhir hidup mereka, mereka juga mengingat citranya.
"Terkadang lebih mudah bagi jiwa untuk melarikan diri ke dunia halusinasi atau fantasi daripada tetap berada dalam kenyataan pahit dan tidak sanggup lagi menerima lebih banyak penderitaan. Oleh karena itu, penting agar Anda tidak mengarahkan orang yang sedang sekarat keluar dari kesalahan dalam situasi seperti itu. Anda cukup jadi pendamping dan pendengar yang baik bagi dirinya," papar Sawka.
[br]
Apa yang diminta orang sekarat?
Permintaan orang sekarat terkadan cukup sederhana, misalnya, membuka jendela, menempelkan tempat tidur ke kaca agar ia bisa melihat dunia, memakai kaus kaki karena dingin, tetapi juga untuk bertemu orang tertentu atau membiarkan pintu kamar tetap terbuka.
Terkadang mereka hanya meminta keluarga atau orang terdekatnya untuk duduk bersama dan memegang tangannya. Perlu juga ditanyakan apakah orang yang sekarat itu, misalnya, ingin membaca buku atau mendengarkan musik.
"Kita perlu menyadari beberapa hal. Pertama-tama, obat-obatan memiliki pengaruh besar pada perilaku, karena beberapa obat mengiritasi sistem saraf. Kedua, dan ini sering terjadi, orang yang sakit tidak siap untuk kematiannya, dia tidak menerima bahwa dia sedang sekarat," kata Sawka.
"Hal terpenting tentang kematian adalah kendali atas diri. Hilangnya kendali sangat sulit ditanggung orang sekarat yang sejauh ini telah menjaga keluarga tetap terkendali. Tiba-tiba semuanya berakhir ketika ia menjadi tawanan tubuh yang tidak bisa lagi ia kendalikan. Itu juga dapat bergabung dengan rasa sakit, salah satu sumber terkuat dari emosi negatif," beber Sawka.
Dia juga mengingatkan bahwa orang yang akan meninggal dunia itu seperti tali yang tegang, jadi Anda tidak perlu terlalu banyak untuk menariknya.
Tanyakan apa yang perlu Anda lakukan terhadap barang-barangnya
Orang sekarat tidak lagi memiliki kekuatan untuk berbicara. Ini juga bisa menjadi sinyal penting bahwa jiwa memasuki keadaan menerima apa yang terjadi.
Sebelum orang sekarat meninggal dunia, Anda dapat bertanya apa yang harus dilakukan dengan barang-barang pribadinya, dan kepada siapa harus diberikan. Ia mungkin masih bisa merespon dan menjawabnya meski menggunakan isyarat.
Ini bukan tentang memintanya berwasiat yang kadang dianggap tabu, tetapi mengatur elemen dari kehidupan sehari-hari yang akan ia tinggalkan.
Anda juga jangan takut untuk meminta bantuan dari psikolog agar tidak terlalu membebani diri sendiri.
Itu sama sekali tidak berarti bahwa kita kurang mencintai orang itu. Sebaliknya, kita dapat mencintai begitu banyak meskipun kita tidak dapat melakukan hal-hal tertentu menjelang kematiannya.
Penting untuk menyadari kebutuhan dan perasaan orang yang sedang sekarat, dan penting juga untuk menyadari fakta bahwa Anda tidak dapat sepenuhnya siap menghadaapi kematian.
Kita juga tidak perlu memahami dan mengetahui segalanya. Menghilangkan tekanan seperti ini dari diri Anda sendiri juga menjadi hal yang dapat membantu melepas kepergian orang yang sekarat dengan perasaan yang lebih tenang.
(PNC)